-
The Food Doctor
Häftad bok. Collins & Brown. 1 uppl. 1999. 160 sidor.
ISBN 9781855856820
Nära nyskick. Engelsk text.
Hel och fin.
Slitage av låg grad.
Känns oläst.
Skrymmande.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Collins & Brown 1 9781855856820 -
7-dagarsmetoden nyckeln till ett smalare och...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Semic. uppl.1. 2006. 144 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155233570
- Titel
- 7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare och friskare liv
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.Sjudagarsmetoden är en enkel, säker och hälsosam viktminskningsmetod. Boken inleds med en sjudagarsdiet som bygger på att man under sju dagar gör en utrensning av kroppen, bl a av socker och stimulantia. Den är grunden till en god matsmältning och viktminskning. På sju dagar hinner man ställa om kroppen och dra nytta av sina förändrade kostvanor och ändå uppnå realistiska mål.Dieten följs sedan av en långsiktig kostplan - Mat för ett nytt liv. Det är ett enkelt och hållbart kostprogram som är utformat så att det går att anpassa till just din livsstil. Boken innehåller dessutom välbalanserade veckomenyer, tio principer för ditt nya liv samt mängder av lättlagade och läckra recept.
9789155233570 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare oc...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2006. 144 sidor.
Nyskick. (Slut på förlaget.)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155233570
- Titel
- 7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare och friskare liv
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.Sjudagarsmetoden är en enkel, säker och hälsosam viktminskningsmetod. Boken inleds med en sjudagarsdiet som bygger på att man under sju dagar gör en utrensning av kroppen, bl a av socker och stimulantia. Den är grunden till en god matsmältning och viktminskning. På sju dagar hinner man ställa om kroppen och dra nytta av sina förändrade kostvanor och ändå uppnå realistiska mål.Dieten följs sedan av en långsiktig kostplan - Mat för ett nytt liv. Det är ett enkelt och hållbart kostprogram som är utformat så att det går att anpassa till just din livsstil. Boken innehåller dessutom välbalanserade veckomenyer, tio principer för ditt nya liv samt mängder av lättlagade och läckra recept.
Bokförlaget Semic 9789155233570 -
Smart mat för sex och sömn
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Nära nyskick. Hel och fin.
Slitage av låg grad.
Läst ex.
Skrymmande.
Under bokstaven E.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127354661
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9789127354661 -
Functional Food : matens helande kraft
Häftad bok. Natur & Kultur. 1:2 uppl. 2001. 159 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127353176
- Titel
- Functional Food : matens helande kraft
- Författare
- Edgson, Vicki
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 569 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sambandet mellan hur vi mår och vad vi äter blir allt tydligare och här redogörs för vilka förbluffande effekter olika livsmedel kan ha på vår hälsa. Rätt kost kan förebygga och läka samtidigt som vårt välbefinnande och vitalitet ökar medan felaktiga matvanor bland annat kan leda till håglöshet och bristande energi.
Här behandlas kostens betydelse för sådana problem som stress, förkylningar, nedsatt immunförsvar och allergier/intolerans. Men även depressioner, sömnproblem, migrän och hjärt- och kärlsjukdomar påverkas av vad vi äter. I en utförlig guide presenteras bland annat 100 livsmedel med bild, näringsfakta och olika hälsofördelar. Även livsstilsfrågor tas upp liksom bättre tillagningssätt av mat. Ett 40-tal läckra recept på goda och hälsosamma rätter avslutar denna lättillgängliga bok.
Översättning Margareta Eklöf
Vicke Edgson är friskvårds- och näringskonsult och har egen praktik i London. Hon har deltagit i olika TV-program inom friskvårdsområdet och håller föreläsningar om livsstil och kostens betydelse för hälsan.
Ian Marber är också friskvårds- och näringskonsult med egen praktik i London.
Natur & Kultur 1:2 9789127353176 -
7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare oc...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2006. 144 sidor.
Nyskick. Helt ny och oanvänd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155233570
- Titel
- 7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare och friskare liv
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.Sjudagarsmetoden är en enkel, säker och hälsosam viktminskningsmetod. Boken inleds med en sjudagarsdiet som bygger på att man under sju dagar gör en utrensning av kroppen, bl a av socker och stimulantia. Den är grunden till en god matsmältning och viktminskning. På sju dagar hinner man ställa om kroppen och dra nytta av sina förändrade kostvanor och ändå uppnå realistiska mål.Dieten följs sedan av en långsiktig kostplan - Mat för ett nytt liv. Det är ett enkelt och hållbart kostprogram som är utformat så att det går att anpassa till just din livsstil. Boken innehåller dessutom välbalanserade veckomenyer, tio principer för ditt nya liv samt mängder av lättlagade och läckra recept.
Bokförlaget Semic 9155233570 -
Smart mat för sex och sömn
Häftad bok. Natur & Kultur / LTs förlag. 2003. 143 sidor.
Mycket gott skick. Boken har bruks och lagerspår, är något snedläst. Inlagan i mycket gott skick, rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur / LTs förlag 9127354660 -
Functional Food : matens helande kraft
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2000. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127353176
- Titel
- Functional Food : matens helande kraft
- Författare
- Edgson, Vicki
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 569 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sambandet mellan hur vi mår och vad vi äter blir allt tydligare och här redogörs för vilka förbluffande effekter olika livsmedel kan ha på vår hälsa. Rätt kost kan förebygga och läka samtidigt som vårt välbefinnande och vitalitet ökar medan felaktiga matvanor bland annat kan leda till håglöshet och bristande energi.
Här behandlas kostens betydelse för sådana problem som stress, förkylningar, nedsatt immunförsvar och allergier/intolerans. Men även depressioner, sömnproblem, migrän och hjärt- och kärlsjukdomar påverkas av vad vi äter. I en utförlig guide presenteras bland annat 100 livsmedel med bild, näringsfakta och olika hälsofördelar. Även livsstilsfrågor tas upp liksom bättre tillagningssätt av mat. Ett 40-tal läckra recept på goda och hälsosamma rätter avslutar denna lättillgängliga bok.
Översättning Margareta Eklöf
Vicke Edgson är friskvårds- och näringskonsult och har egen praktik i London. Hon har deltagit i olika TV-program inom friskvårdsområdet och håller föreläsningar om livsstil och kostens betydelse för hälsan.
Ian Marber är också friskvårds- och näringskonsult med egen praktik i London.
Natur & Kultur 1 9127353176 -
How Not to Get Fat - Your Daily Diet.
Häftad bok. Quadrille Publishing, . 2011. 239 sidor.
ISBN 9781844009343
Nyskick. FÖRLAGSNY. Engelsk text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Quadrille Publishing, 9781844009343 -
Smart mat för sex och sömn
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Nära nyskick. Illustrerad med foton i färg.
Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
Functional Food : matens helande kraft
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2000. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127353176
- Titel
- Functional Food : matens helande kraft
- Författare
- Edgson, Vicki
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 569 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sambandet mellan hur vi mår och vad vi äter blir allt tydligare och här redogörs för vilka förbluffande effekter olika livsmedel kan ha på vår hälsa. Rätt kost kan förebygga och läka samtidigt som vårt välbefinnande och vitalitet ökar medan felaktiga matvanor bland annat kan leda till håglöshet och bristande energi.
Här behandlas kostens betydelse för sådana problem som stress, förkylningar, nedsatt immunförsvar och allergier/intolerans. Men även depressioner, sömnproblem, migrän och hjärt- och kärlsjukdomar påverkas av vad vi äter. I en utförlig guide presenteras bland annat 100 livsmedel med bild, näringsfakta och olika hälsofördelar. Även livsstilsfrågor tas upp liksom bättre tillagningssätt av mat. Ett 40-tal läckra recept på goda och hälsosamma rätter avslutar denna lättillgängliga bok.
Översättning Margareta Eklöf
Vicke Edgson är friskvårds- och näringskonsult och har egen praktik i London. Hon har deltagit i olika TV-program inom friskvårdsområdet och håller föreläsningar om livsstil och kostens betydelse för hälsan.
Ian Marber är också friskvårds- och näringskonsult med egen praktik i London.
Natur & Kultur 1 9127353176 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
Functional Food : matens helande kraft
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2000. 159 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127353176
- Titel
- Functional Food : matens helande kraft
- Författare
- Edgson, Vicki
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 569 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sambandet mellan hur vi mår och vad vi äter blir allt tydligare och här redogörs för vilka förbluffande effekter olika livsmedel kan ha på vår hälsa. Rätt kost kan förebygga och läka samtidigt som vårt välbefinnande och vitalitet ökar medan felaktiga matvanor bland annat kan leda till håglöshet och bristande energi.
Här behandlas kostens betydelse för sådana problem som stress, förkylningar, nedsatt immunförsvar och allergier/intolerans. Men även depressioner, sömnproblem, migrän och hjärt- och kärlsjukdomar påverkas av vad vi äter. I en utförlig guide presenteras bland annat 100 livsmedel med bild, näringsfakta och olika hälsofördelar. Även livsstilsfrågor tas upp liksom bättre tillagningssätt av mat. Ett 40-tal läckra recept på goda och hälsosamma rätter avslutar denna lättillgängliga bok.
Översättning Margareta Eklöf
Vicke Edgson är friskvårds- och näringskonsult och har egen praktik i London. Hon har deltagit i olika TV-program inom friskvårdsområdet och håller föreläsningar om livsstil och kostens betydelse för hälsan.
Ian Marber är också friskvårds- och näringskonsult med egen praktik i London.
Natur & Kultur 1 9127353176 -
7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare oc...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2006. 144 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155233570
- Titel
- 7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare och friskare liv
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.Sjudagarsmetoden är en enkel, säker och hälsosam viktminskningsmetod. Boken inleds med en sjudagarsdiet som bygger på att man under sju dagar gör en utrensning av kroppen, bl a av socker och stimulantia. Den är grunden till en god matsmältning och viktminskning. På sju dagar hinner man ställa om kroppen och dra nytta av sina förändrade kostvanor och ändå uppnå realistiska mål.Dieten följs sedan av en långsiktig kostplan - Mat för ett nytt liv. Det är ett enkelt och hållbart kostprogram som är utformat så att det går att anpassa till just din livsstil. Boken innehåller dessutom välbalanserade veckomenyer, tio principer för ditt nya liv samt mängder av lättlagade och läckra recept.
Bokförlaget Semic 9155233570 -
7-dagarsmetoden. Nyckeln till ett smalare och...
Häftad bok. Semic . 2006. 144 sidor.
Nyskick. En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.
Sjudagarsmetod läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155233570
- Titel
- 7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare och friskare liv
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.Sjudagarsmetoden är en enkel, säker och hälsosam viktminskningsmetod. Boken inleds med en sjudagarsdiet som bygger på att man under sju dagar gör en utrensning av kroppen, bl a av socker och stimulantia. Den är grunden till en god matsmältning och viktminskning. På sju dagar hinner man ställa om kroppen och dra nytta av sina förändrade kostvanor och ändå uppnå realistiska mål.Dieten följs sedan av en långsiktig kostplan - Mat för ett nytt liv. Det är ett enkelt och hållbart kostprogram som är utformat så att det går att anpassa till just din livsstil. Boken innehåller dessutom välbalanserade veckomenyer, tio principer för ditt nya liv samt mängder av lättlagade och läckra recept.
Semic 9789155233570 -
Smart mat för sex och sömn
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127354661
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9789127354661 -
THE FOODDOCTOR - Healing foods for mind and b...
Häftad bok. Collis & Brown. 2004. 176 sidor.
ISBN 9781843401872
Mycket gott skick. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Collis & Brown 9781843401872 -
Smart mat för sex och sömn
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Nära nyskick. illustr - välaktat ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127354661
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9789127354661 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127354661
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9789127354661 -
Smart mat för sex och sömn
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Mycket gott skick. Märke efter prislapp
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9127354660 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127354661
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9789127354661 -
Smart mat för sex och sömn
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Nyskick. Förlagsny bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127354661
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
Natur & Kultur 1 9789127354661 -
Functional Food - matens helande kraft.
159 sidor, häftad, Natur och Kultur 2000, 19x26 cm., rikt illustrerad, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Smart mat för sex och sömn
Häftad med inviksflikar 19,5x26 cm.
Nyskick. Natur och Kultur 2003. - I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354660
- Titel
- Smart mat för sex och sömn
- Författare
- Marber, Ian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matens betydelse för vår hälsa framgår allt tydligare och fel kost, livsstil och stress har lett till att problem med sexliv och sömn blivit allt vanligare. Den här boken, som är späckad med intressanta fakta och råd, visar hur rätt kost och näringsämnen kan vara effektiva botemedel. I en presentation av 80 livsmedel får man veta vilken mat som ger sexlivet en extra kick och vilken som gör oss sömniga. Den ger också värdefulla fakta om vitaminer, mineraler och kosttillskott och beskriver en rad vanliga besvär, möjliga orsaker till dessa och hur man kan komma tillrätta med dem.
Innehåller dessutom läckra, specialkomponerade recept och fungerar även som uppslagsbok.
Här kan läsaren med hjälp av en checklista ringa in sina egna besvär och analysera vilka faktorer som påverkar lust och potens. Tips ges på mat och näringsämnen som kan höja lusten och motverka sexuella problem och på vitaminer och mineraler som förbättrar sexlivet, bl a naturliga alternativ till Viagra.
Man lär sig också att se hur effektivt man sover och att förstå vad som påverkar sömnen. Boken ger tips om hur man kan råda bot på olika sömnrubbningar och snarkning, hjälp att planera en rofylld weekend med mycket sömn och förslag på mat och näringsämnen som ger god sömn.
Ett 50-tal recept presenterar delikat och hälsosam mat som bidrar till att balansera blodsockernivåerna, producera maximalt med energi och därtill ger de näringsämnen som behövs för ett gott sexliv. Här finns också recept på lätta kvällsrätter som ger en välgörande sömn och mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler.
Särskilt intressant för kost- och hälsointresserade och alla som vill förbättra sin sömn och sitt sexliv.
Översättning Doe Mena-Berlin
Ian Marber och Vicki Edgson är båda näringskonsulter med privatpraktik i London. De skriver regelbundet för brittiska tidskrifter om mat och hälsa och ger kostråd i TV och radio och är populära föredragshållare. Tillsammans har de bl a skrivit den uppmärksammade The Food Doctor – Healing foods for mind and body, översatt till svenska under titeln Functional Food – matens helande kraft.
9127354660 -
The Food Doctor Everyday Diet
ISBN 1405306058!
Häftad. Engelska. 2005. 160s. 23,5x18,5c. 480g. Mkt Gott Skick. Love food but want to lose weight? The clearest advice yet to help you eat well and lose the pounds for good from bestselling Food Doctor Ian Marber. Packed with over 100 delicious recipes, p läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
1405306058!
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
7-dagarsmetoden : nyckeln till ett smalare och friskare liv Marber, Ian Häftad. Bokförlaget Semic 5 ex från 15 SEK
Functional Food : matens helande kraft Edgson, Vicki Häftad. Natur & Kultur Allmänlitteratur 4 ex från 58 SEK